Durante décadas nos han dicho que «la sal sube la tensión» y que todos deberíamos reducirla al mínimo. Pero la evidencia científica actual presenta un panorama mucho más complejo y contradictorio.
Sal e hipertensión: verdades y controversias científicas Read More »
La hipertensión afecta al 30-40% de los adultos y es conocida como el «asesino silencioso». Sin embargo, en la mayoría de los casos no es una enfermedad per se, sino la sabia respuesta del cuerpo ante un contexto desfavorable.
Bendita y maldita hipertensión arterial, ¿enfermedad o consecuencia? Read More »
Durante años, se ha culpado al colesterol LDL de los problemas cardíacos. Pero hay un marcador silencioso que podría ser igual o más peligroso: la Lp(a). En este artículo te explico con claridad qué es, cómo actúa y qué puedes hacer si está elevada. Una lectura imprescindible para quienes buscan ir más allá en su salud cardiovascular.
Lipoproteína(a) y riesgo cardiovascular: lo que aún no te han contado sobre la Lp(a) Read More »
El riesgo cardiovascular es mucho más que tener el colesterol alto. En este artículo te explico con claridad los nuevos marcadores, los factores que realmente influyen en tu salud arterial y las estrategias más eficaces para prevenir infartos, ictus y otros eventos. Una guía imprescindible basada en ciencia actualizada para cuidar tu corazón de forma integral.
¿Fatiga constante, falta de deseo o dificultad para ganar músculo? Podría ser testosterona baja. Descubre cómo funciona la terapia de reemplazo hormonal (TRT), sus beneficios reales y cómo lo abordamos desde la medicina funcional.
Qué es la Terapia de reemplazo de testosterona Read More »
Un análisis crítico sobre el estudio KETO-CTA y su impacto en quienes siguen dieta cetogénica con perfil LMHR. ¿Puede el colesterol alto ser un riesgo incluso con buena salud metabólica? En este artículo, te explico por qué no basta con tener buenos análisis para sentirse a salvo, y qué señales deberíamos empezar a tomar en serio.
Dieta cetogénica, colesterol y riesgo real: reflexión médica sobre el estudio KETO-CTA Read More »
